Student in work psychology, I share my passion through different combat sports courses.

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• À quel âge avez-vous commencé à faire du sport ? Parlez-nous de cette époque

  J'ai commencé le sport à l'âge de 8 ans en explorant divers arts martiaux. Très vite, le sport est devenu une passion et un mode de vie. À 15 ans, je me suis concentré sur le Taekwondo ITF, tout en continuant à pratiquer la boxe et le krav maga. Ces années ont forgé mon caractère et m'ont enseigné discipline et persévérance.

• Quels sont vos sports favoris, ceux que vous pratiquez à haut niveau, en loisirs ou que vous aimeriez découvrir ?

  Le Taekwondo ITF est mon sport de prédilection, dans lequel j'ai atteint un haut niveau (multiple champion de Belgique et champion de la Coupe d'Europe). J'apprécie également les sports collectifs comme le football, le handball et le rugby, qui m'offrent une dynamique différente. La danse est un autre domaine que j'aime, car elle demande coordination et créativité.

• Donnez-nous envie d'enfiler un short : que vous apporte le sport au quotidien ?

  Le sport m'apporte résilience, détermination et confiance en moi. Il est un allié constant, tant pour ma santé mentale que physique. Il m'enseigne des valeurs essentielles comme la rigueur et la persévérance, qui sont applicables à tous les aspects de la vie.

• Quel exploit sportif vous a marqué ou inspiré ?

  Je suis particulièrement inspiré par Teddy Riner et Khabib, qui incarnent le travail acharné et la rigueur du combattant. Leur invincibilité est le fruit d'un effort constant et d'une détermination sans faille.

• Parlez-nous de votre plus bel accomplissement sportif.

  Mon plus grand accomplissement reste ma médaille d'or à la Coupe d'Europe en 2017. Ce fut le résultat de mois de préparation intense et de combats difficiles, au bout desquels j'ai décroché l'or.

• Si vous deviez faire un jogging avec un sportif de renom, qui serait-ce ?

  Je choisirais Georges St-Pierre (GSP). En plus d'être une légende du sport, il est une source d'inspiration pour sa mentalité. Je lui poserais des questions sur sa préparation mentale et comment il gère les défis à l'intérieur et à l'extérieur du ring.

• Comment maintenez-vous la motivation de vos élèves ?

  La clé est de travailler avec bienveillance et à leur rythme. Je veille à ce qu'ils voient les résultats de leurs efforts, car rien n'est plus motivant que de progresser. Avec une méthode rigoureuse mais accessible, je les encourage à repousser leurs limites sans les brusquer.

• Qu'est-ce qui fait de vous un Superprof ?

  Ma double casquette de coach et de psychologue est un atout majeur. Elle me permet de comprendre à la fois les besoins physiques et mentaux de mes élèves. Mon approche personnalisée et humaine leur offre un accompagnement adapté, axé sur leurs objectifs et leurs limites.