PELVIC DANCE are dance classes focusing on pelvic movement. Private lesson for all levels & class for pregnant people.

Conheci a Luíza numa formação.
É uma pessoa divertida, acessível e que sabe ajustar e adaptar as aulas aos alunos e às necessidades individuais de cada um.
Fiz aulas mensais de Pelvic Dance online com a Luíza durante vários meses e senti uma diferença enorme na minha mobilidade pélvica, mas também na forma como encaro o movimento desta zona.
Não só me sinto muito mais conectada com todo meu corpo, como também uma leveza e liberdade de movimentos que simplesmente não tinha antes.
Todo esse trabalho deu frutos que se mantêm até agora, apesar de já não conseguir participar nas aulas há algum tempo.
Super recomendo!

Conheci a Lua ao pesquisar por professoras de dança em Lisboa. A ideia era oferecer uma atividade poderosa e divertida e a Lua foi perfeita: todas as participantes saíram da aula felizes e cientes da potência da pélvis haha Depois do evento, tornei-me aluna e sempre que posso insiro as aulas de pelvic dance na minha rotina por conta de todos os benefícios e principalmente porque é uma atividade prazerosa - além de ficar de queijo caído com o talento da professora.

Professora maravilhosa, muito atenciosa. Fica muito claro nas aulas o amor que tem por ensinar. É uma bailarina incrível, acompanho todos os seus projetos de dança com muita adimiração.

A Lua é uma professora incrível e acessível. Além de ter muito conhecimento no que faz, promove um ambiente muito divertido e espontâneo. As aulas com ela me ajudaram a destravar muita coisa em toda a minha região pélvica. Recomendo muitíssimo!

Luiza is an incredible teacher: you can tell from the way she teaches that she is a professional dancer, and she mixes that technique with Brazilian street funk and pelvic movement. Besides the fact that her classes are very good, both for beginners and for people with knowledge, she is a very entertaining and sweet teacher, who will invite you to put into practice what you have learned at events and carnivals. Thanks to her I was able to be part of the Lisbon carnival bloco. You won't regret joining her classes :D

Luiza é uma professora incrível: pode-se dizer pela maneira como ela ensina que é uma dançarina profissional, e ela mistura essa técnica com o funk de rua brasileiro e o movimento pélvico. Além de suas aulas serem muito boas, tanto para iniciantes como para pessoas com conhecimento, ela é uma professora muito divertida e doce, que o convidará a colocar em prática o que você aprendeu em eventos e carnavais. Graças a ela, pude fazer parte do bloco carnavalesco de Lisboa, onde passei alguns dias incríveis dançando na rua. Você não se arrependerá de pegar suas aulas :D

A Luiza é luz e calma. Uma professora muito atenciosa. Conhecedora daquilo que ensina. As aulas são desafiantes e libertadoras. Entramos esgotados e cansados da vida do dia a dia e saímos com uma energia renovada. Só temos de nos deixar guiar.

Luiza é muito competente e criativa em suas aulas! Super recomendo!

Profissional alto astral e super atenciosa, sempre com um sorriso para te oferecer. Me sinto livre nas aulas de dança dela e mais conectada com meu amor pelo movimento. Recomendo!

Além de professora de dança Luiza é bailarina, atriz, doula, massagista ayurvédica, artista...
As suas aulas são intensas e alegres, onde se aprende sobre danças, corpo e mente, individuo e comunidade.
Não poderia recomendar mais.

Adoro as aulas da Luiza, saio sempre delas muito mais conectada com o meu corpo e a sentir-me super bem e com mais energia.

A Luiza é uma professora incrível, com um grande conhecimento do corpo e uma forma especial de pensá-lo a partir de dentro, das sensações vividas, que torna fácil e prazeroso descobrir movimentos e espaços internos antes "adormecidos". As aulas de dança pélvica com ela sempre me deixaram energizada e relaxada, e contribuíram muito para ganhar consciência do corpo (e amá-lo). Recomendo muito as suas aulas!

Ter a Luiza como professora foi importante para fortalecer e descobrir a potência da minha individualidade física. Há três pontos que destaco em suas aulas: o cuidado com o início em que prepara meu corpo para o que será exercitado, a atenção para conduzir meu corpo em cada parte e, não menos importante, o entendimento político do que movimento o corpo. Recomendo a Luiza e pretendo continuar a fazer suas aulas.