Hatha yoga teacher in studio and individual lessons at home or outside on the Landes's seaside

Avant même le premier cours, Mayana est une personne passionnée très enjouée et très impliquée dans son travail et son rapport aux autres. Elle prépare chacun de ses cours particuliers de façon dédiée en fonction de votre demande, de vos besoins et éventuelles limites, puis de votre progression. Elle rédige les fiches correspondant aux positions travaillées, pour vous permettre de pratiquer et continuer à progresser entre 2 leçons. Si vous avez les moyens de le faire, choisissez sans hésiter un cours particulier avec Mayana car une telle séance individualisée vous fera beaucoup plus progresser, à *votre* rythme avec les positions qui *vous* conviennent, que plusieurs séances de groupe. Ses conseils pour pérenniser les acquis sont efficaces, et elle ne pousse pas à la consommation (matériel, nombre de cours...), créant une vraie relation de confiance. Par ailleurs Mayana se déplace, pas besoin de courir à l'autre bout du monde. Pour qui a ses minutes comptées, ce service est très appréciable et vaut largement le coût associé. Je suis très heureuse d'avoir rencontré Mayana dans ma découverte du Yoga restorative / du dos vers lequel elle m'a orientée car il correspondait à mon besoin du moment, et je vous la recommande les yeux fermés.

Mayana est patiente, énergique, elle prend le temps d'expliquer le but des postures: très interessant. Elle a une voix très agréable, on sort apaisé de ses cours, c'est une superprof !! ;)

Mayana est un professeur de yoga inspirant la sagesse, l'authenticité et l'humilité. D'une voix douce et calme, elle nous explique la thématique du cour et le rôle de chaque posture. Une demarche très appréciable.
Mayana propose un enchaînement de plusieurs postures, et propose plusieurs alternatives selon le niveau de pratique de chacun. Elle améliore nos postures pour que l'on y trouve tout le bénefice. Travailler sur ma souplesse, sur l'étirement de mon corps, sur le travail en profondeur et sur la relaxation est ce que je recherche, Mayana répond parfaitement à mes attentes. Le moment de relaxation en debut et fin de seance permet de faire le vide et d'apaiser son esprit, sa voix douce et lente mais a juste mesure, nous accompagne dans un état de bien être profond. Merci beaucoup Maya pour ces moments de bien être! tu es une superprof de yoga, Je te recommande sans hésitation!! Nelly

Mayana is a wonderful yoga instructor. She uses excellent techniques and takes the time to make sure your postures and positions are correct. I would highly recommend her!

Avec un abord doux et bienveillant, Mayana est une enseignante formidable. Dynamique, elle nous embarque avec elle dans une pratique qui la passionne.
Mayana est aussi une enseignante impliquée et disponible qui n'hésite pas à corriger nos postures pour que les élèves soient dans les meilleures conditions possibles.
Le petit plus dans ses cours : des explications ou des anecdotes théoriques / techniques qui donnent une dimension supplémentaire à ses séances !