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Kare
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Clases de yoga para calmar la mente, mover el cuerpo, descansar mejor.
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About Kare
Practicante de distintos estilos de yoga desde el 2017, la vida me ha permitido aprender de grandes maestros que me han inspirado a compartir como maestra con un toque personal de flow, llevando la meditación en movimiento como una ligera danza, conectando cada asana por medio de la respiración.
Estoy certificada en:
-Ashtanga Vinyasa por O2 Yoga, con Durga Stef.
-Yoga nidra por Green yoga, con Juan José.
-Rocket 1 con David Kyle. ( en proceso Rocket 2)
-Awarenes Yoga con Conejo.
Me encanta estar en constante aprendizaje y compartir la práctica de yoga, te ayudo a desarrollar las bases de las posturas y progresivamente hacer posturas más avanzadas.
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Clases privadas presenciales o en línea. La práctica que te comparto tiene como base Ashtanga vinyasa, es fluida, moldeable a todos los niveles y puede ser tan retadora como tu lo quieras. En la práctica resaltan los ajustes sanos y efectivos al cuerpo donde la postura se adapta a tu cuerpo, y resalta la consciencia de la respiración.
Las clases privadas propician un avance rápido en tu práctica y reducen los riesgos de lesión, las doy para una o dos personas.
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